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人生を楽しむ~今この時

マジェンタ美奈子です。今という時間を楽しみます。

■マジェンタ美奈子主催♡「サトケンさん発酵料理教室②in三重2017/6/14」■
お申込み・詳細は➔「サトケンさん発酵料理教室②in三重2017/6/14」
      夏の発酵料理を学んで生活に生かしませんか?

今朝のスムージー

・バナナ・みかん・ブルーベリー・ルッコラ・小松菜・生姜・水(ガイヤの水)

ゴーヤーのスムージー

お腹空いたのでスムージーを作り飲みました! あ〜、美味しかった‼️ 【材料】 ・ゴーヤ ・青めバナナ ・アーモンドミルク ・レモンバーム レモンバームを入れたら、ゴーヤの匂いが消えたように思います。

■マジェンタ美奈子主催♡「サトケンさん発酵料理教室②in三重2017/6/14」■
お申込み・詳細は➔「サトケンさん発酵料理教室②in三重2017/6/14」
       発酵応用編を学んで生活に生かしませんか?