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人生を楽しむ~今この時

マジェンタ美奈子です。今という時間を楽しみます。

■マジェンタ美奈子主催♡「サトケンさん発酵料理教室②in三重2017/6/14」■
お申込み・詳細は➔「サトケンさん発酵料理教室②in三重2017/6/14」
      夏の発酵料理を学んで生活に生かしませんか?

「リュウ博士×サトケン 神様ごはんをマインドフルに食べる会」@名古屋に参加しました!

マジェンタ美奈子です! いつも読んでいただき、ありがとうございます 4/11満月の日に、石黒名歩さん主催の「リュウ博士×サトケン 神様ごはんをマインドフルに食べる会」に参加しました! リュウ博士の著書(持っていくのを忘れました!)この本の中に「サト…

ご参加ありがとうございました!

4月7日 牡羊座新月の日 サトケンさんのおまかせ呼吸と氣愛のおむすびワークショップ@三重亀山を無事に開催させていただきました!大雨の中、ご参加の皆様、カフェのオーナーご夫妻、お米の園田さん、記事をシェアしてくださった方ありがとうございました!…

長岡式酵素玄米講習会

先週金曜日に長岡式酵素玄米講習会に参加してきました!いつも通ってた「島そばカフェ」のいづみんさんのところで開催されました。 酵素玄米は、FBお友達の高山晴代さんの本や 寝かせ玄米の本などで実践していましたが・・・ 長岡式は名前は聞いたことはあ…

今日の晩御飯

・黄色トマト・豚挽肉と重ね煮の麻婆豆腐

ローフードWS IN名古屋 

7月5日にローフードWSに行って来ました!!あの「シャリマ・ドゥ・テフテフ」さんが名古屋にいらっしゃるとのこと!これは、行かねば!と即座に申し込みました。作り方をレクチャーして戴き、そして試食。ローフード、初めていただきました。初、ロースイ…

サトケンさんの重ね煮教室 in 名古屋

名古屋で行われたサトケンさんの重ね煮教室に行って来ました。 重ね煮、ずっと習ってみたかったんです。 「わら」さんのサイトで作り方を見て 自己流でやったことはあるんですが… 火力が上手く調整出来ず焦げたり、 風味がちょっと?怪しかったり… やっぱり…

■マジェンタ美奈子主催♡「サトケンさん発酵料理教室②in三重2017/6/14」■
お申込み・詳細は➔「サトケンさん発酵料理教室②in三重2017/6/14」
       発酵応用編を学んで生活に生かしませんか?